22.10.2018 Nimipäivä: Anja, Anita, Anniina, Anitta

Kiannon Kuohujen ohjatut ryhmät

Allasryhmiin voi osallistua kylpylän sisäänpääsymaksulla ellei toisin ole ilmoitettu. Uimakouluihin ilmoittautumiset sähköisesti: kuntapalvelut.fi/suomussalmi
Tiedustelut kylpylän lippukassalta puh. 044 777 3185.

Ohjatut allasryhmät 15.-21.10.2018 (syyslomaviikko)

Maanantai
klo 12.30-13.00 Kevyt, lihasvoimaa ylläpitävä vesijumppa
Keskiviikko
klo 11.00-11.30 TULES-vesivoimistelu (tuki- ja liikuntaelinsairaat)
klo 18.15-19.00 Vesihydrobic (vauhdikas, aerobic-tyylinen vesijumppa)
Perjantai
klo 18.00-19.30 Tunnelmauinti rauhallisen taustamusiikin innoittamana

Vesipelit ja -lelut käytössä altailla koko viikon.

Non stop -kuntopiiri liikuntatilassa koko viikon (4 €/krt).

Maksuton iWall-peli käytössä kylpylän aukioloaikoina.

Ohjatut allasryhmät 1.9. 2018 alkaen

Maanantai
klo 12.30-13.00

Kevyt VESIVOIMISTELU
(sotainvalidit, sotiemme veteraanit ja pitkäaikaissairaat)

klo 18.00-18.30VESIVOIMISTELU (avoin kaikille)
Tiistai
klo 7.15- 7.45VESIVOIMISTELU (avoin kaikille)
klo 15.00-15.30VAUVAUINTI (yli 3 kk ikäinen vauva + vanhemmat) hinta: 7,50€
Keskiviikko
klo 11.00-11.30TULES-vesivoimistelu (tuki- ja liikuntaelinsairaat)
klo 18.15-19.00VESIHYDROBIC, reipas, aerobic tyylinen vesijumppa
(avoin kaikille)
Torstai
klo 18.15-19.00ALLAS-LAVIS (avoin kaikille)
Perjantai
klo 7.15- 7.45VESIVOIMISTELU (avoin kaikille)
klo 14.00-14.45KUNTOPIIRI altaassa (avoin kaikille)
Lauantai
klo 17.00-17.45

VESIJUOKSU (avoin kaikille)

Uimakouluihin ilmoittautumiset sähköisesti: kuntapalvelut.fi/suomussalmi

Uimakoulut lauantaisin (syksyllä 2018)

TENAVAUINTI 4-5 v. 6.10.-3.11. klo 11-12 hinta 32€ / 5 krt

AIKUISTEN UIMAKOULU (alkeisuimareille
eri uintitekniikoiden harjoittelua)

10.11.-8.12. klo 11-12 hinta 43€ / 5 krt


Tietoa Kiannon Kuohuista

Kiannon Kuohut Virkistyskylpylä
Jalonkatu 1
89600 Suomussalmi
puh. 044 777 3185
kylpyla@suomussalmi.fi


Virkistyskylpylä facebookissa:

'

Suomussalmen kunta facebookissa:

Liikuntapalvelut